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什么是情绪失调?

已阅读2019-09-24 17:38 来源:未知 编辑:admin 分享:

如果情绪调节是控制一个人的情绪,使他们保持平衡并远离极端的过程,那么很容易弄清楚什么是情绪失调-无法控制一个人的情绪反应。
  什么是情绪失调?
  
  调节复杂的情绪。
  
  如果情绪调节是控制一个人的情绪,使他们保持平衡并远离极端的过程,那么很容易弄清楚什么是情绪失调-无法控制一个人的情绪反应。
  
  情绪失调是一个包含三个主要步骤的过程:
  
  内部或外部事件(例如想到悲伤的事情或遇到生气的人)会激发主观体验(情感或感觉);
  
  然后是认知反应(思想),然后是情绪相关的生理反应(例如,心率或荷尔蒙分泌的增加);
  
  该过程最终表现为一种行为(回避,身体动作或表情; PCH治疗中心,nd)。
  
  挣扎于情绪失调的人会以情绪夸张的方式对相对温和的负面事件做出反应。他们可能会哭泣,尖叫,指责或指责周围的人,或者从事消极的攻击性行为或其他可能破坏关系并加剧冲突的行为  (PCH治疗中心,nd)。
  
  最近的研究表明,情绪失调,尤其是在患有BPD的人中,由四个部分组成:
  
  情绪敏感性;
  
  情绪升高或不稳定;
  
  缺乏适当的情绪调节策略;
  
  过多的不良适应情绪调节策略(Carpenter&Trull,2013年)。
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